Feel Free! Ecstatic Moments (90 min. Session)

Ganzheitliche Befreiung durch Bewegung, Atem und Klang

Diese Praxis verbindet bewusstes Atmen, Stimme und ekstatische Bewegung zu einem kraftvollen Ritual der Befreiung. Sie löst Spannungen im Körper, aktiviert das Nervensystem und bringt die Lebensenergie in Fluss.

Durch rhythmische, dynamische Bewegungen erwacht die Kundalini-Energie. Der Einsatz der Stimme hilft, emotionale Blockaden zu transformieren und innere Räume von Ausdruck und Lebendigkeit zu öffnen.

Erlebe ein tiefes Gefühl von Freiheit, Präsenz im Hier und Jetzt – und eine neue Verbundenheit mit deinem Körper und deiner Essenz.

Diese Klasse ist für alle geeignet – es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Du kannst unabhängig von Alter, körperlicher Konstitution oder sportlicher Erfahrung teilnehmen.

Jede/r ist willkommen, in seinem eigenen Tempo und Ausdruck mitzumachen.